Bøger om coaching

Din teenager skal coaches, ikke opdrages

Forældrerollen ændres totalt, når et barn går i puberteten. Mange forældre bliver bange og begræder tabet. Hvor blev mit lille, søde barn af? Hvad skal jeg stille op med dette uopdragne monster? Men i stedet for at betragte forvandlingen som et onde skal forældrene lære at se det som en gave. Som en chance til at træde ind i en anden rolle.

Opfordringen fra denne bogs forfatterteam, der består af fire professionelle coachere og forældre, lyder: Sig farvel til opdragerrollen og bliv i stedet sparringspartner for dine store børn: bliv deres teenagecoach. Det skaber et langt bedre og mere holdbart forhold til teenageren, og giver dig muligheden for et langt sjovere og mere udviklende liv, også når teenageren for længst er flyttet hjemmefra og livet skal defineres på ny.

En af de vigtigste konklusioner i Teenagere skal coaches - ikke opdrages er: Elsk din teenager, men slip ham/hende løs. Stol på, at du har gjort det godt nok. Og lær dig selv at bruge den udfordrende tid til at blive et klogere, friere og gladere menneske. Tilgiv og vælg dine kampe, hvad betyder det, at køkkenet sejler efter et natligt ædeorgie, i det store spil? Måske er det din tur at lære at slappe lidt af med spisetider og rengøring og i stedet bruge ressourcerne på din egen udvikling.

En anden vigtig pointe er: Nej, det er ikke teenageren, der er problemet. Det er dig, der kan have problemer med at vænne dig til forandringen. Og det er op til dig, hvordan det her skal flaske sig fremover. Du har ingen undskyldning for ikke at kaste dig ud i opgaven. Og du kan lære dig teknikker, så forandringen bliver ikke bare lettere for dig men også giver dig mulighed for selv at få et sjovere liv fremover.

Denne bogs forfattere er teenageeksperter på hver deres måde, blandt andet som forældre til i alt 12 børn. Arne Nielsson (Viljen til sejr) og Lasse Zäll (stifter af Pathfinder/Stifinder) er to af landets førende professionel coaches for sports- og erhversfolk: Anni Kirk og

Coaching - læring og udvikling

I bogen gøres rede for, hvad coaching er, hvordan coaching kan bidrage til læring og udvikling. Hvilken betydning coaching har for ledelse, samarbejde og teamudvikling og ikke mindst, hvordan man kan lære coaching og anvende den i praksis som leder, medarbejder, underviser, træner og rådgiver.

Ledelsesbaseret coaching

Hvordan coacher man som leder? Når jeg sidder i kursuslokalet og træner spørgeteknikker, går det fint, men når jeg skal bruge det hjemme i min organisation, fungerer det slet ikke.

Skal coaching kunne fungere som et ledelsesværktøj, må det tilpasses de spilleregler, der gælder for arbejdskonteksten - det er udgangspunktet for denne bog. Forfatternes argument er, at der er sket en kortslutning i den måde, coaching er overført fra idrættens og terapiens verden til den organisatoriske hverdag. I denne bog giver forfatterne indgående beskrivelser af coachingværktøjer omsat til en ledelsesmæssig kontekst, og de byder på en række praktiske anvisninger til, hvordan man tilegner sig en coachende ledelsesstil.

Ledelsesbaseret coaching henvender sig til ledere på alle niveauer, der ønsker at bringe coaching et skridt videre ind i organisationerne som en ledelsesform, der rummer stort potentiale for udvikling og læring - for både medarbejder og leder.

Coaching - hvad, hvorfor, hvordan

Coaching er en måde, hvorpå man kan frigøre menneskers potentiale. Denne bog handler om:

- Hvad coaching er, og hvordan coaching er opstået. Bogen beskriver coachingens rødder og dens beslægtede fagområder og rydder op i de mange begreber, der omgiver coaching.

- Hvorfor coaching er et vigtigt værktøj til både lederrollen og personlig udvikling.

- Hvordan man coacher i form af en grundig indføring i coachingens metoder, færdigheder og teknikker.

Coaching i perspektiv

I en tid hvor "coaching" er på alles læber - og bruges i stadig flere sammenhænge - er der behov for en bog om coaching, som er andet og mere end "endnu en praksisbog". Bogen er en grundbog der sætter coaching ind i et større perspektiv og en bredere sammenhæng.

Coaching - og kunsten at leve

Hverken professionel succes eller personlig lykke har ifølge denne bog ret meget med held, skæbne, de højere magters lune eller særlige medfødte evner at gøre. Det handler derimod om livskunst i ordets mest bogstavelige forstand - og livskunst kan læres.

Life coaching er en betegnelse for coaching, som ikke kun handler om arbejdslivet, men tager et spadestik dybere og inddrager hele livet. I life coaching hjælpes mennesker til at finde indre svar, opdage nye muligheder og udvikle glemte ressourcer i såvel det professionelle som det private liv.

Coaching - kunsten at leve præsenterer nye indfaldsvinkler til at forstå, hvad der ligger bag ens opfattelse af sig selv, ens evner og muligheder. Man får konkrete redskaber til at kunne frigøre sig fra de tanker og livsmønstre, der hæmmer fuld livsudfoldelse, og bogen viser, hvordan vi alle i langt højere grad kan lære at bruge den kreative del af psyken, hvorfra liv, glæde og følelse af mening kommer.

Bogen falder i to dele. Først en teoretisk tilgang til alle de aspekter af menneskers tanker, følelser og adfærdsmønstre, det er nødvendigt at forholde sig til, hvis man vil beskæftige sig seriøst med coaching og personlig udvikling. Denne del af bogen indeholder også en lang række øvelser, læseren kan bruge til at coache sig selv. Bogens anden del er en arbejdsbog, der indeholder mange konkrete anvisninger til dem, der aktivt ønsker at coache andre.

Coaching - kunsten at leve leverer en vifte af nye værktøjer, modeller og øvelser til at coache, og Ole Vadum Dahls evne til at integrere allerede kendte teknikker i andre sammenhænge gør hans tilgang til coaching enestående og nytænkende.

Ole Vadum Dahl, psykoterapeut og coach er stifter af ID terapi- og Life coaching-uddannelsen, der har hjemme på Drueholm mellem Ringsted og Køge.

Kognitiv Coaching

Coaching bliver brugt i flere og flere sammenhænge, såvel i privat som offentligt regi. Derfor er der behov for en coaching-form baseret på god psykologisk teori og velafprøvede metoder. Denne bog præsenterer kognitiv coaching - en ny måde at coache på, hvor coachen anvender indlæringsprincipper fra den kognitive terapi til at hjælpe andre med at udvikle deres færdigheder, deres copingstrategier og deres evne til at løse problemer i en travl dagligdag. Bogen henvender sig til alle typer af coaches, hvad enten der er tale om coaching af ens medarbejdere, ens elever eller ens nærmeste.

Mental styrke

Den hårdeste (og måske dyreste) uddannelse i Danmark foregår på Frømandskorpsets elevskole. Et af fokuspunkterne i uddannelsen er, at lære eleverne at tænke klart under stort pres - så de kan agere i kaos. Men for at kunne det, må man være mentalt i balance og have et robust selvværd. Det betyder, at man bl.a. må opnå en høj grad af selverkendelse, udvikle sin følelsesmæssige intelligens, have en høj stresstolerance og kunne fungere optimalt både som enkeltperson og i grupper, samt endelig være i besiddelse af denne ret udefinerbare egenskab: »hverdagsklogskab«. Det handler om mental styrke.

For at bibringe eleverne disse egenskaber og færdigheder har den tidligere leder af Frømandskorpsets elevskole, Kim Østergaard og idrætspsykologen Jens Hansen i fællesskab udviklet en særlig form for coaching, som de beskriver i bogen. At metoden virker er hævet over enhver tvivl, for langt flere elever fuldfører den hårde uddannelse nu end tidligere - og kravene er ikke blevet mindre!

Umiddelbart kunne man tro, at træningen af en eliteenhed i militæret ligger milevidt fra en almindelig hverdag, men forskellen er rent metodemæssig ikke stor. De fleste af os lever under pres, så vi har hårdt brug for mental styrke og den hverdagsklogskab, som får det hele til at fungere.

Jens Hansen har i over 35 år - som psykolog, træner, coach, mentor, lektor og konsulent - fungeret som udvikler af personligheden og den mentale styrke hos folk, der skal præstere noget på en sportsarena, på scenen, på jobbet, i militær sammenhæng eller i livet generelt. Han er forfatter til en lang række bøger om coaching indenfor sport og erhvervsliv.

Kim Østergaard ejer i dag konsulentfirmaet AmikiGroup, der arbejder med ledelses- og teamudvikling samt coaching og mentoring. Han har en mastergrad fra Copenhagen Business School, og har arbejdet som HR Partner ved Novo Nordisk. Han er uddannet og har arbejdet i sammenlagt 14 år i Søværnets Frømandskorps, hvor han i syv år var leder af Frømandskorpsets elevskole.

Coaching i praksis

Coaching i praksis har til formål at bidrage til fagligheden indenfor coaching, at gøre rede for fagets fænomener og give et kvalificeret bud på professionel coaching.
Forfatteren, Birgitte Jepsen, redegør for coachuniverset, som hun ser det, og bogen er en værktøjsbog, hvor værktøjerne kontinuerligt funderes i teorien.

Bogen kan med fordel anvendes på videregående uddannelser, idet den giver en grundig introduktion til coaching, modeller, værktøjer og eksempler på anvendt coaching. Sproget er letlæseligt, krydret med metaforer og løbende refleksioner.

Alle modeller, værktøjer og redskaber eksemplificeres med cases og situationer, så læseren får et indtryk af, hvordan disse også fungerer i forskellige coachsammenhænge. De præsenterede værktøjer er testet igennem utallige coachsessions, hvilket underbygger bogens validitet.

Alle der arbejder coachende kan have glæde af bogen.

Executive coaching

Målet med coaching er, at det enkelte menneske udvikler en stærkt forankret og moden autoritet og øger evnen til at ""træde i karakter"" som menneske. Executive coaching handler om, hvordan lederen kan mobilisere og forstærke de kvaliteter og kompetencer, han eller hun allerede har, og bruge dem som udgangspunkt for at styrke lederskabet.

Der findes mange individuelle årsager til, at ledere søger coaching. Men fælles for dem alle er ønsket om at nå nye vigtige mål og resultater; at ændre, forbedre eller indtage nyt land. Det kan fx være at mestre en disciplin, forbedre bundlinjen i et regnskab, føle mindre stress eller opnå større gennemslagskraft eller balance i livet.

Forfatterne er erhvervspsykologer med særlig erfaring som ledercoaches. I Executive coaching giver de ledere en introduktion til coaching. De fortæller om grundlaget for coaching, om coaching på topniveau og om team- og gruppecoaching. Læserne bliver indført i selve coachingprocessen og får viden om, hvordan de selv kan coache. Bogen giver - ud fra et teoretisk afsæt i erhvervspsykologi og videnskabelig psykologi - en lang række eksempler og cases fra lederes dagligdag.